Sophrologie en Ligne : Détente et Relaxation chez vous !

Sophrologie en Ligne : Sérénité à domicile !

La sophrologie en ligne est une solution adaptée à vos besoins et au fonctionnement du monde actuel.

A qui s’adresse la sophrologie en ligne ?

A tous ceux qui ont un emploi du temps chargé, une carrière à responsabilité, ou tout simplement une nécessité de rester chez soi !

Qu’est-ce que la sophrologie en ligne ?

La sophrologie en ligne se pratique chez vous, au bureau, en déplacement…

C’est une solution pratique et efficace qui répond aux besoins de la vie moderne.

La séance se déroule exactement de la même manière qu’ en cabinet.

Pourquoi optez pour la sophrologie en ligne?

Vous allez vous relaxer tout en respectant les obligations liées à votre emploi du temps ! Vous allez apprendre à vous détendre depuis chez vous, à créer un moment et un lieu de calme et de sérénité dans votre quotidien.

Cette pause de détente vous apportera un regain d’énergie et vous resterez ainsi productif et efficace dans les tâches qu’il vous restera à accomplir.

Un moment d’apaisement, tout simplement !

Comment se déroule la sophrologie en ligne?

Démarches à suivre :

Prenez rendez-vous :
1. par mail : cultureetsens@gmail.com
2. ou en complétant le formulaire de contact ci-dessous
3. ou par téléphone : 06 89 08 69 16
Paiement en ligne sécurisé avec Paypal. Tarif : 45 € la séance d’une heure.
Il vous suffit simplement d’installer Skype sur votre ordinateur et d’avoir une webcam.

Mes conseils pour une séance de sophrologie en ligne optimum :

Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions, il est important de vous installer dans un endroit calme sans que l’on puisse venir vous interrompre. Vous devez pouvoir vous asseoir ou vous allonger selon les exercices proposés et avoir un peu de place pour pratiquer les mouvements de la relaxation dynamique. Naturellement, il est essentiel que votre téléphone soit éteint afin que vous ne soyez pas déranger pendant la séance.