Culture&senS est une association, créée en 2011, qui a pour objectif de proposer des activités de bien-être :
- séances collectives sophrologie, méditation et qi gong,
- ateliers, journées, week-end à thèmes,
- événements d'éveil et développement personnel, tels que le festival des arts énergétiques, les soirées de L'une à l'Autre...
L'association
Sophrologue diplômée de l'Ecole de Sophrologie du Languedoc dirigée par Martine Orlewski, je suis inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle), niveau de qualification reconnu par l’Etat et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Formation Complémentaire : « Application professionnelle des principes de base de la Sophrologie ludique® » Claudia Sanchez et Ricardo Lopez.
Professeur de Qi Gong diplômée du Centre de culture chinoise « Les temps du corps » (Paris) par Ke Wen et son équipe, et du Centre de Qi Gong médical de Bedaihe (Chine).
Lorsque j’enseigne, j’aborde les exercices et la respiration pour faire ressentir les bénéfices sur la santé physique et mentale. Mais il me semble également essentiel d’évoquer les principes philosophiques du Qi Gong, bouddhistes et taoïstes. L’homme occidental a souvent perdu ses véritables repères dans cette société de consommation et les maladies psychosomatiques sont à la mode.
Le Qi Gong permet cette prise en charge de la santé holistique car il permet une re-connexion à soi-même et à l’environnement naturel, ce qui réveille nos potentialités d’auto-guérison par une meilleure connaissance de soi.
Magnétiseuse-énergéticienne diplômée, formée par Brigitte du Castel (http://www.l-homme-energetique.fr/), j'utilise en thérapie ses propres protocoles de travail pour traiter les douleurs musculaires, articulaires, inflammatoires, mais également certaines affections ou irritations cutanées difficiles à traiter (eczéma, psoriasis, irritations, démangeaisons), ainsi que les troubles du sommeil, difficultés d'endormissement, nervosité, émotivité, irritabilité, chez l'adulte et l'enfant.
Diplômée en Drainage Lymphatique Manuel, formée par Christian Carpentier enseigne le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) depuis 1992. (http://www.l-homme-energetique.fr/30-formation-en-therapie-menu-de-g.html), j'utilise cette technique thérapeutique de massage de bien-être, de relaxation intense et de libération physique et mentale.
Diplômée en Massages Vibratoires aux Bols Chantants Tibétains et Sons Sacrés, formée par Alain Griet, Les Trésors d'Oddiyana (https://www.tresors-oddiyana.com/index.php/biographie/alain-griet) selon les différentes méthodes de méditation sonore, d'équilibrage énergétique (travail sur l'aura avec bol tibétain), de massage sonore toucher par les sons.
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Diplômée en Massage Ayurvédique Abhyanga, formée par Evelyne Chapron, Chandini (https://www.bretagne-shiatsu.com/) selon le protocole particulier.
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Diplômée en Massages Tao, Thaï et Tao-Thaï, formée par le Centre Bien-être Chrysalide (https://www.lachrysalide.institute/index.php), aux massages du monde pour l'éveil des sens.
Alexia Bonin
Des difficultés personnelles et professionnelles,
Plusieurs années de prises en charge par la médecine conventionnelle,
Des douleurs physiques lourdes et chargées d'émotions,
Puis, une prise de conscience, comme une révélation !
Tout ce qu'on réprime s'imprime !
La recherche d'une méthode naturelle et autonome pour reprendre le contrôle de ma vie. Des méthodes simples et efficaces sont apparues:
- La sophrologie, des exercices accessibles pour un souffle nouveau.
- La méditation, en pleine conscience, dans l'instant présent.
- Le Qi Gong, une méthode thérapeutique puissante.
- La sonothérapie, la mélodie et les vibrations des bols tibétains.
Convaincue que le mécanisme de la pensée, des émotions influencent notre mental, nos comportements, nos relations à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, je lis beaucoup pour mieux comprendre toute la richesse et les ressources du fonctionnement humain.
Parce que je crois profondément à l'incroyable potentiel de l’être humain, je propose de vous accompagner au travers d’une écoute et d’un échange libérateurs. Ma personnalité, ma disponibilité, ma sensibilité, vous permettront de cheminer vers une meilleure connaissance de vous-même, de vos mécanismes tout en respectant vos appréhensions, vos temps de pause, votre rythme et votre capacité à entendre et accepter. Pour ETRE ce que je suis et FAIRE ce que je vous propose, au-delà de toutes mes formations et mes outils, j’utilise mon propre cheminement que je suis au service de ceux qui me font confiance.
S'émerveiller à chaque instant,
vivre en pleine conscience,
être acteur de sa vie !