l'enfant et la relaxation

 

L'environnement extérieur, les relations avec les amis et la famille, les évènements de la vie... autant d'informations que l'enfant doit gérer tout en grandissant.

 

Pourtant, l'enfant arrive dans ce monde avec un chemin à parcourir. La relaxation va l'aider à grandir et s'éveiller en conscience et plus en sécurité. Elle lui apprend à utiliser son potentiel naturel pour s'épanouir simplement et sereinement, malgré les évènements de la vie.

 

En séance de relaxation, l'enfant peut vivre toutes sortes d'expériences, libéré des peurs et angoisses. Lui offrir cette est un véritable cadeau, et il s'en souviendra.

 

Alexia associe le conte aux gestes et exercices de relaxation pour faire vivre aux enfants une expérience unique et découvrir les bienfaits durable de cette détente.

 

C'est ainsi que les Korrigans apprennent la relaxation aux enfants.

 

A la salle, en individuel ou en collectif, Alexia guide les enfants de 4 à 12 ans au rythme des contes des Korrigans et des exercices d'éveil sensoriel, de respiration, de visualisation, de méditation...